Tagasisided
Meie esimene kohtumine oli tegelikult telefoni teel, kus ma enam ei saanud olla üksi oma tunnete ja mõtetega. Appikarje oli ikka suur. Sain head nõu, kuidas olla hetkes ja seda valu ning kannatust endast järjest välja saada. Jõudsin sisemiselt väga selgele otsusele - lasta teemast lahti s.t ma olen ju endiselt oma mehe naine ning nii on. See tugevus andis võimaluse järgnevateks teemade arenguteks, mis pigem olid minu ja minu pere jaoks soodsad. Järgmine kohtumine Heidi Christeliga oli meil juba kindla fookusega. Sain enda jaoks selgemini sõnastatud oma elu olulisemad teemad ning mis peamine - julgust olla naine 100%.
Kuna minu üks olulisi teemasid praegu paarisuhe korda saada, siis peale seda kohtumist, paar päeva hiljem, mu mees oli kodus tagasi j uba teadlikuma kohalolekuga s.t ta oli soojem, märkas mind ja enda ümbrust. Heidi õpetab ennast usaldama, naiseks olemist, endaga flirtima ja tegema seda kordades julgemalt.
Minu uus elu on alanud ning põnevust ja ilmselt üllatusi tuleb, aga ma suunan enda mõtteid juba palju teadlikumalt ning mu uus elu on ilus.
Selles seisus tuligi mulle appi Heidi oma teraapiatarkusega. Sain teadlikuks oma “seljakotist” ja ka vähehaaval sellest, mida kõike olin sinna toppinud.
Sain teada üllatava fakti, et “seljakotti” ei pea kaasas kandma, vaid võib selle lihtsalt nurka ära panna. Heidi teraapiates õppisin oma emotsioonidega sõbraks olemist, neid teadvustama ja seejärel vabaks laskma.
Minu kõige suurem saavutus on see, et ma ei MURETSE enam asjade pärast mida ma muuta ei saa ja mida saan, selle pärast ei ole ju vaja muretseda. Olen õppinud usaldama elu.
See “seljakott” on mulle nüüd nagu varasalv, kuna nüüd olen teadlik selle sisust ja tänu sellele ei tõmba ma korduvalt samu situatsioone endale ligi. Teraapiates olen õppinud end paremini mõistma ja tundma ära oma elus mittetöötavaid käitumismusterid ning neid muutma. Et korduvalt samasse ämbrisse ei astuks.
Minul on algus tehtud, liikuda on kergem, endale olen juba parem sõber ning ootan huviga kuidas kulgeb teekond koos Heidi teraapiatega veel parema minani.
Heidi teab, millest räägib ja lisaks tunnetab energijaid, on alati olemas. Ta on aus ja siiras. Kui vaja siis konkreetne, et ikka mõttemaailm saaks positiivseks ja teaksin, kui väärtuslik olen. See on tema maailm- aidata ja suunata! Kõik on võimalik!
Oleme koos ehitanud mulle uue õnneliku elu! Ta on isegi aidanud mind uue kodu sisustusel, tema teadmiste pagas on piiritu. Olen õppinud, et ennast pole mõtet teistega võrrelda. Alati on kuskil keegi parem, ilusam, targem....
Võrrelda tuleb ennast näiteks 5a taguse minaga. Ma olen nii tänulik, õnnelik ja armastust täis Naine täna, sest minu õnn sõltub minust endast! Viis aastat tagasi ei olnud mind, olid kõik teised, minapilt tagurpidi ja elu täiesti katki. Ainult olin, täiesti elutu vana naine. Silmad ei säranud, keha ja vaim olid väsinud elust. Enesehinnang nulli lähedane.
Kuid siiski leidus minus väike elujanu, mis kasvas iga päevaga. Alati on nii, et elu toob meie ellu inimesed, keda me hetkel vajame. Meile antakse just niipalju, kui sel hetkel vajame.
Tänu Heidi teraapiale avanen järjest rohkem ja avastan, mida elul mulle pakkuda on. Kõik on võimalik, kui väärtustad ennast ja otsustad olla õnnelik. Lased hirmud vabaks ja sõnastad laused ümber- saan hakkama, tegelen sellega siiani igapäevaselt. Ikka ja jälle kerkivad, kuskilt mingid vanad hirmud, mida tuleb tunda ja siis minna lasta. Olen õppinud kuulama oma keha ja andma talle piisavalt puhkust, hellitust ja õiget toitu.
Küsin endalt küsimusi ja saan ka endalt vastused. Järjest rohkem hakkan usaldama oma sisetunnet. Teadlikult keeran mõtted positiivseks. Endal on nii kergem.
Luban tunda tundeid. Ma olen väärtuslik ja piisav! Väärin isegi rohkem, kui oskan ette kujutada ja soovida. Tänu Heidile olen aru saanud, et elu peab olema kerge ja lihtne. Oma elu me manifitseerime ise! Ärevus tuleb asendada elevusega!
Mina olen Mina- enesekindel, särav, edukas ja tark Naine! Olen väga õnnelik, meie erinevate teraapiate tulemusega, kuigi töö ju käib ikka igapäevaselt edasi endaga. Heidi on alati olemas. Imetlen Sind!
Armastuse ja Tänuga, Monica
Kogu kohtumine meenutas vestlust hea sõbraga teetassiääres ning pigem tundus mõistujutt kui teraapia - püüdsin koguaeg mõistusega analüüsida, mis toimub, aga pihta ei saanudki.
Kaardistasime teemad ning tuli nähtavale palju, mida ise vaadata ei tahtnud, aga sisimas teadsin, et just see on täna esimene asi, mida lahendada... Piirid, abi küsimine... Paar päeva pärast kohtumist oli mul küll selja küll peavalu ning mega väsimus..protsessisin ilmselt vügavalt.
Ja endalegi üllatuseks nädala pärast tegin suure hüppe tuleviku poole ja viisin kergusega ellu megasuure otsuse, asutasin veel ühe OÜ koos kaaslastega (jagan vastutust - võtan abi vastu) ja võtsime äriruumid (tasakaal kodu ja töö vahel).
Soovitan Heidi teraapiat kui tunned põnevust temaga suheldes ning tahaks teada, mis veel kõik võimalik on. Imekombel lükkab ta Sind muutustesse, mis võivad asju palju kiiremini lahendada, kui ise välja oskad mõelda ratsionaalse peakesega (aga ole siis valmis usaldama elu).